Perfectionnement

J'ai quelques questions pour vous... Êtes-vous vous capable de réaliser un 100 mètres quatre nages ? Pensez-vous pouvoir tenir un entraînement d'au moins 1 000 mètres ? Souhaitez-vous améliorer votre aisance à nager les quatre nages ? Avez-vous besoin de travailler votre cardio ? Voulez-vous avoir de meilleures capacités dans l'eau ? Si vous avez répondu oui à toutes les questions ce post est fait pour vous ! Je vous accompagne afin de perfectionner votre technique dans chacune des nages. Pour ce faire, je vais d'abord évaluer votre niveau et ainsi adapter chaque séance. Il est important de connaître ses objectifs et ses capacités. Le but n'est pas de devenir champion olympique mais de prendre du plaisir à avoir la sensation de glisse. Sûrement que ces cours vous donnerons envie de participer à des compétitions. Ou de passer des diplômes qui demandent un certain niveau de natation. Ou peut-être viendrez vous seulement pour le plaisir d'être dans l'eau. Dans tous les cas je serai là pour vous motivez ! Pratiquer régulièrement un sport que vous aimez ! 🦋🏊🐸🏊♀️